Благодарю вас за комментарии, продолжаем!
Понимаешь, честность - это не об идеальности, это о признании своего не совершенства или ошибок. Это отсутствии критики и сравнения с собой. Потому что если честно смотреть, тебе насрать на мнение окружающих и вся эта тема создана для манипуляций, чтобы управлять толпой. Но ты то, не стадо. Или как?
Быть честным, это быть свободным по мне. Свободным от социальных принципов, от родовых сложённых стереотипов жизни. Прямо сейчас спроси себя, меня удовлетворяет моя жизнь? Если посмотреть на все сферы твоей жизни, загораются ли твои глаза? Испытываешь ли ты радость и наполнение, когда думаешь об этом?
Нет? Распиши тогда все сферы твоей жизни,дай им оценку от 0 до 10 по чувству твоего внутреннего удовлетворения. И начинай разбор полёта) начни с самой приятной, представь что это тема другого человека, но который чувствует так же как ты. Вспомни про честность, чтобы ты хотел изменить в этой сфере, как улучшить. Пропиши в виде намерений.
Например сфера отношений, мне не нравятся отношения с партнёром, например они меня удовлетворяют на 8 из 10. Я спрашиваю себя что именно мне не нравится? Допустим, отсутсвие стабильности и ясности в социальной позиции каждого из нас. И я пишу ✍️, я намерена чувствовать полную удовлетворённость моих отношений с мужем, партнером. Я намерена чувствовать стабильность в наших отношениях. Я намерена получить социальную ясность каждого из нас и быть удовлетворённой этим выбором. Ну и тд. И закрываешь глаза и активируешь внутри себя это чувство, пока не почувствуешь что это есть прямо сейчас. И вот так работаешь с каждой сферой. Главное будь честным😘
#пишукнигу #юлиясоколова #отношения
