# Чувства

читать 2 мин.
0 29

В этом посте автор рассказывает о своем опыте использования первого способа из списка 21 способа изменить свою жизнь. Она начала с молитв и уделяла особое внимание своим чувствам, просив о новых чувствах, а не конкретных результатах. Автор советует начинать с фундамента и просить и благодарить за чувства, которые мы хотим испытывать.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 28

Честность с собой - важный фундамент отношений. Для того, чтобы быть честным с окружающими, нужно научиться быть честным с собой. Распознавание своих чувств - первый шаг к этому. Необходимо отслеживать свои чувства и уметь их различать, чтобы выбирать то, что действительно нравится. Важно не тонуть в своих чувствах и действовать исходя из ощущений.

Прочитать полностью